NAMI NJ en español ofreció su tercera conferencia sobre salud mental y enfermedades mentales. La conferencia titulada Buscando Nuestro Bienestar: Salud Mental en la Comunidad Latina ofreció además a la comunidad información sobre recursos disponibles.
La conferencia ofreció a los participantes las destrezas necesarias para identificar las primeras señales de comportamientos no saludables de los adultos, los adolescentes y los niños.
Una de las charlas presentadas se enfocó en cómo manejar el estrés: técnicas de relajación y manejo de la rabia, entre otros.
Muchas veces el estrés es el resultado de las respuestas a las dificultades que enfrentan los seres humanos. Por esa razón el objetivo de la conferencia este año fue examinar aquellas áreas en las que se necesita trabajar más para lograr un estado de bienestar. Estre proceso es especialmente muy útil a la hora de tomar las decisiones adecuadas.
Se examinó además cómo el estilo de vida de los padres afecta la conducta de sus hijos. Expertos en el campo de la salud mental y bienestar discutieron las causas, síntomas y consecuencias de desórdenes emocionales comunes, la depresión, ansiedad, y el estrés entre otros.
Los asistentes tuvieron la oportunidad de intercambiar ideas en español con profesionales de salud mental a través de un foro de preguntas y respuestas.
El evento fue patrocinado por NAMI NJ, Rutgers Community Health Foundation, PRAB, Junta de Acción Puertorriqueña, Inc. y Robert Wood Johnson University Hospital - Programa de Promoción de Salud de la Comunidad.
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In Search of Our Well Being: Mental Health in the Latino community is NAMI NJ en Español’s third Spanish language conference to inform the Latino community about mental health, mental illness, and guide the community towards resources and treatments.
The conference provided participants with the necessary skills to identify early signs of unhealthy behaviors in adults, adolescents and children. Valuable information on mental illness, stress and anger was offered. Speakers focused on the importance of learning coping mechanisms to help us stay calm and centered even during difficult times. It is crucial to understand how stress is often a result of how we respond to life challenges. This is why our main focus this year was on how to examine those areas of our life that need improvement to obtain wellness, the process through which we are able to make the right choices toward a more satisfying, peaceful and healthy life. Of particular importance is how our life style affects our children's behavior. Experts in mental health and wellness discussed the causes, symptoms and consequences of common emotional disorders, stress and anger. This conference served as a forum to discuss key mental health issues and related topics. Participants also had the opportunity to interact, in Spanish, with mental health professionals during Q & A sessions.
 Support for this conference was provided by NAMI NJ, Rutgers Community Health Foundation, PRAB Inc., and RWJUH Community Health Promotion Program. |
